Voorbereiding

Wat moet ik in huis hebben voor de bevalling? Moet ik al weten waar ik wil bevallen? Hoe weet ik of de bevalling is begonnen? Welke bevalhouding is prettig voor mij? Zijn er speciale ademhalingstechnieken voor tijdens de bevalling? Is een ruggenprik gevaarlijk voor mijn baby?

Door alleen al te denken aan de naderende bevalling, springen er waarschijnlijk direct tientallen vragen door je hoofd. Wij geven je daar natuurlijk met liefde antwoord op tijdens je zwangerschap. En hoewel je van tevoren niet weet hoe de bevalling verloopt, is het toch goed en fijn om je ook op meerdere scenario’s voor te bereiden.

Cursussen/ informatiebijeenkomsten

Een goede manier om je voor te bereiden is het bijwonen van informatiebijeenkomsten of deelnemen aan een zwangerschapscursus. Vooral de zwangerschapscursussen komen in vele soorten en maten. Bekijk hier een overzicht van het diverse aanbod. Kijk wat bij jou past en wat je nodig denkt te hebben.

Bevalwensen

In een geboorteplan maak je jouw/jullie wensen rondom de bevalling kenbaar. We spreken daarom liever over bevalwensen. Het is bedoeld om de verloskundige(n) die jouw bevalling gaat begeleiden en evt andere zorgverleners te laten weten wat jullie belangrijk vinden en wat jullie ideeën en wensen zijn. Tegelijk is het een manier om samen met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar. Door bevalwensen op te stellen, blijf je betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen worden. Ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wilt.

Download hier het voorbeeld geboorteplan van Groei.

Lees hier meer over  geboortewensen als je liever zelf een geboorteplan opstelt.

Inschrijven

Ben je zwanger of heb je een kinderwens? We zijn er voor jou.

Meer info en inschrijven